안녕하세요 :)

이번주 주제는 춘곤증이예요!

한주동안 정말 바빴는데요, 통학하랴, 운동다니랴, 대외활동하랴, 친구들만나랴, 데이트하랴!!!

진짜 피로가 안 쌓일 수 가 없는 스케줄 이었어요,,,ㅋㅋ

개인적으로 마사지를 굉장히 좋아하는데, 매주 받기는 넘나 비싸잖아요ㅠ_ㅠ

그래서 셀프로! 또는 가족, 연인, 친구와 함께 할 수 있는 간단 지압법을 준비해 봤어요-!!

첫번째는 풍지혈 지압이예요,

흔히 뒷골 땡기다고들 하잖아요, 뒷통수 안쪽 푹 들어가있는 부분을 약 1분가량만 마사지해도

금새 두통이 완화되는 걸 느낄 수 있어요!!

두번째는 대추혈

허리의 피로 뿐 아니라! 거북목 예방에도 좋다고 하니 틈틈이 마사지 해주는게 좋겠죠!?

세번째는 견정혈이예요,

쇠골 뒷쪽 뭉쳐있는 부분을 꼬집듯 마사지 해주셔도 되고, 원을 그리듯 마사지해주면 정말 시원해요!!!

이곳을 잘 지압해주면 예쁜 목 라인도 가질 수 있다는점!!!

다음은 손바닥 지압자리를 모아봤는데요,

지압만으로도 감기와 갖가지 피로들을 예방할 수 있다니 정말신기해요!!

다음은 손등인데요,ㅎㅎ

마치 내 전신을 그대로 옮겨놓은 듯한 지압자리네요!

중지뼈를 중심으로 위아래로 맛사지해주면, 허리피로에 좋다고하니

지속적으로 맛사지해주면 두통도 예방해줄 수 있을 것 같아요,ㅎㅎ

마지막은 관자놀이!!!

중학교때 선생님께서 건강마사지 해주신다면서 서울구경시켜줬던기억이나네요,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

암튼, 이제 곧 시험기간이 다가오는데 간단한 지압으로 춘곤증도 떨쳐내고!!

몸의피로도 떨쳐내서 하루하루 알차고 힘차게 보내자구욥-@